بطن مسطح بدون رجيم كوب واحد يمسح الكرش نهائيا و النتيجة ازالة الكرش بدون جوع

المكونات | المقادير 
فص ثوم 
كاسة مي 
عصير نصف لمونة 
طريقة التحضير | طريقة العمل 
نقوم بتقسيم فص التومهوبعد التقسيم نقوم باضافة فص الثومه على الماء ونعصر عليه عصير نصف لمونه يشرب مره واحده في اليوم